La cúrcuma, también conocida como Curcuma longa, es una especia que pertenece a la familia del jengibre y es un componente preciado de las tradiciones culinarias de la India y Asia. La cúrcuma aporta un tono amarillento vibrante a los platos de curry. Los curcuminoides son los principales fitoquímicos que le dan a la cúrcuma sus impresionantes y amplios beneficios para la salud.

Más de 9000 estudios de investigación médica y clínica han evaluado la cúrcuma y han producido una gran cantidad de información positiva. Los curcuminoides apoyan una amplia gama de procesos en el cuerpo, incluida la salud cerebral, la salud cardiovascular, la salud de los tejidos y más. La cúrcuma proporciona una gran cantidad de antioxidantes capaces de apoyar la salud celular. Los beneficios para la salud incluyen:

Promueve un estado de ánimo equilibrado
Ayuda a sanar las heridas
Alivia los dolores y el malestar
Fomenta el equilibrio del azúcar en sangre
Alivia el tejido irritado
Afloja las articulaciones rígidas
Fomenta los niveles normales de lípidos
Apoya el revestimiento del estómago