Relaja + Sana

La Ashwagandha, uno de los mayores tesoros botánicos y adaptogénicos de la India. Conocida popularmente como Ginseng Indio, es muy conocida por su capacidad para calmar, suavizar y fortalecer el cuerpo.
En Ayurveda, Ashwagandha es conocida como una rasayana, una planta rejuvenecedora poderosa, y pertenece particularmente a un subgrupo de rasayanas, o superelixires, conocidos como medhya rasayanas, que se refiere particularmente a la mente y a la capacidad mental/intelectual. Las hierbas que caen bajo esta categoría se consideran profundamente curativas para la mente y las construcciones emocionales.
Lo fascinante de Ashwagandha y otras plantas adaptogénicas es que poseen una profunda inteligencia que proporciona al cuerpo lo que necesita. Por ejemplo, si estás ansioso, la Ashwagandha te calmará; si estás constantemente fatigado, la Ashwagandha aumentará tu energía y resistencia. Hasta el día de hoy, los científicos no entienden cómo las plantas adaptogénicas pueden proporcionar medicinalmente esto según cada individuo.
Ashwagandha puede ayudar a apoyar los sistemas inmunológico, cerebral, neurológico, endocrino y reproductivo. Clínicamente comprobado para ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, y puede aumentar la cognición cerebral, apoyar la función tiroidea, apoyar la salud suprarenal, así como ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre.

Beneficios Clave:
Puede reducir significativamente los niveles de cortisol, el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos
Puede ayudar a superar la fatiga adrenal
Puede aumentar la cognición cerebral
Puede aumentar la función tiroidea (particularmente para hipotiroidismo)
Ayuda a estabilizar el estado de ánimo, aliviar el insomnio y revitalizar el cuerpo
Puede ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre y manejar el peso y los antojos de comida en pacientes con estrés crónico